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上马虽然有终点，但运动没有终点。七嘴八舌说费宇翔从2013年11月半程到今年实现全程我用了11个月。其实长跑这项运动能让你在整个过程中领悟很多东西：一方面你要有念，需要有目标，需要亲自去跑，去练习；另一方面，你还需要坚持，需要不懈的努力，用一颗感恩的心去回应你身边的小伙伴给你的鼓励、传递给你的爱。 人生总有坎坷，总会有让你精疲力尽的事情，若是你坚持下来了，你便会看到云开雾散的日子。当你站在起跑线上，等待你的是42公里的跋涉，响的那一刻，只有你才能主宰你的未来。你想精彩，去试试100米跑；若是想经历些什么，来试试吧。 陆卫东经不住一众帅哥的，我“被”参加了上海赛健康跑。次亲眼见证了35000千人共同“发”的盛况。
渐渐老去的我又体验了一回“年少轻狂”，虽然早起，一切值了。职业装换上运动服，告别了慵懒，告别了颓废，也放下了一切，我尽情地奔跑，“涡轮增压”启动，血脉贲张……再穿上职业装时，又是一个全新的我。 耐住，忍受孤独，我在路上跑着，任汗水尽情地流淌，跑出一身的轻松──要的就是这种轻松的感觉。邹怡个人非常喜欢有氧运动，因为通过呼吸节奏，我会在运动中慢慢进入心无杂念、大脑放空的状态。训练更是对个人意志力、耐力和念的一种修行，的收获于对本心的坚持。 一场，在比赛中难免遇到各种状况，有天气、对手、方向、身体等等因素，就像生活、工作中不同阶段会遇到的问题。而无论是比赛还是你的生活、工作，只要你坚持本心竭尽全力，无论结果如何，你就是人生这场的胜利者。
石蕾2014年11月2日，是个让我难忘、激动和骄傲的日子，因为这是我人生中第二场、后的场赛。回忆起当天整个参赛过程，依然清晰地记得，当跻身在人群中缓步离开起点的时候，心中一直想着：要早早冲出人群，快速奔向终点，跑进精英队伍。 虽然后没能跑进原定的目标成绩而有小小的遗憾，但是我为能参加2014“上马”而感到骄傲，也为梦想参加2015“上马”而充满期待……俞琪雯一场长跑，良好的身体状态、同行的跑友、合脚的跑鞋、正确的指引，四个因素至关重要。 然而，伴随着沿途陌生的围观群和志愿者的加油喝彩声，当超越和被身旁那些奇装异服、不同肤色的跑者们超越时，我感觉到“在奔跑中寻找快乐和自我”才是为重要的。就好比职业道路上，需要健康身心的保障，共事者的激励与相互扶持，与实操交替的过硬“跑鞋”，
会后，要组织宝各级工会认真学习贯彻大会要求，进一步落实2019年度工会重点工作，切实发挥中国宝武息技术服工会的组织作用。及时将大会精神传达到各班组和项目现场，激发全体职工的主人翁责任感、荣誉感、使命感，积极参与劳动竞赛和岗位创新活动，推进智慧制造系统建设，为中国宝武高质量发展尽心尽力。 同时，进一步落实大会提出智慧工会建设的要求，组织宝智慧工会平台，与员工培训、网上练兵系统、新时期产业工人队伍建设相结合，打造具有员工自助服务智慧应答与员工智慧生活相结合的智慧工会平台，为实现员工“有钱、有闲、有趣”的生活目标创造条件。 武钢集团工会权益保障部兼直属工会赵青说，中国宝武工会次的报告，总结、实事求是、成绩突出、振奋人心。
大会确定的今后五年工作目标明确，谋划科学，措施得力，对基层工会下一步开展工作具有很强的指导性和针对性，体现了工会组织在推进企业发展中的担当和作为。 作为基层的一名工会工，我感到基层工会组织要特别职工“三”需求，认真呼应职工期盼，当好新时代职工的“娘家人”。今年，武钢集团工会立项113项“三”实事项目，将深入开展“万名职工欢乐行”、“文化服务小分队”等活动，进一步推动解决与职工密切相关的工作环境、生活后勤、文化活动等问题。 同时，城市新产业发展，开展多层次重点项目劳动竞赛，打造一批服务型和智慧制造型创新工作室，深入推进创业创新工作，引导职工当好主人翁，建功新时代，使职工有作为、得实惠，使企业有后劲、得发展，全力为中国宝武成为全球钢铁业引领者、建设发展新局面、夺取新时代制造强国新胜利而做出自己的贡献。
宝钢股份炼钢厂、工会李奕江参会后表示，本次大会对于落实中国宝武次代会决策部署和助推中国宝武在新时创发展新局有重要意义。大会报告务实，既充分展现了中国宝武工会在促进整合融合与发展、推动职工与企业共同发展等方面的突出成就，又明确了今后五年的指导思想和基本思路，并给出了而具体的实施方略。 会后炼钢厂各基层工会和全体职工将迅速组织学习大会精神，针对大会报告关于未来五年中国宝武工会“搭建三个平台”基本定位和“六个着力”工作重点，炼钢厂工会将结合自身实际认真贯彻落实。首先加强思想引领，引导职工群众听话、跟走，在委的坚强下开展各项工作。
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他还自掏腰包，制作了54块展板，在悦达社区和青山区巡回展出。在新时代，邵春华老人不忘初心，带头弘扬雷锋精神、传承雷锋精神，难能可贵，值得点赞。几年来，悦达社区利用邵春华的雷锋红色收藏多次在社区展出。很多武钢退休人员、在职员工、家属、社区居民、群众带着深厚的感情参观展览。 在悦达社区大广场展出时，一位满头白发的老阿婆，自告奋勇地指挥大家高唱学习雷锋好榜样。嘹亮高亢的歌声飘扬在社区的上空，回荡在广大志愿者和居民的心里……今年的学雷锋活动，社区新新理发店的刘侠是忙碌的志愿者。 他为楠山康养109街坊服务站等20多名耄耋、古稀、行动不便的老人理发；楠山康养、新安小区卫生服务站的医务工，为老年人认真量血压，讲解老年病的有关知识；悦达社区律师姚兵，耐心细致地解答市民提出的婚姻家庭，房产继承、妇女权益保护、债券纠纷等法律问题，老同志听后茅塞顿开。
”12月11日中午休息时间，宝钢金属的502会议室热闹非凡，原来这里正在开展趣味十足的暖身运动，由今年刚参加完“全马”的费宇翔带大家一起做运动，感受运动的神奇力量，分享经验，现场还有跳绳、撕等趣味。 (文/吴海琼)“随着冬天的到来，喜欢运动的你是不是想出去运动又惧怕寒冷的天气。现在机会来啦，宝钢金属‘酷跑族’喊你一起参加冬季暖身运动啦。追溯宝钢金属“酷跑族”的由来，要回到2014年年初，跑步爱的大力支持下创办了酷跑。 跑步是一项老少皆宜的运动，简单、健康、方便，因而一成立便深受大家的欢迎，吸纳好会员后，“酷跑族”正式开跑。每周三晚上在502会议室，你都会看到一群热爱跑步的同事在老费的带领下，一起做拉伸、练有氧。
跑步，成为生活的常态。 “上马”的集体出征11月2日天还没亮，宝钢金属“酷跑族”的兄弟姐妹们就相约一起踏上了参加的路程，这 是一年一度的上海国际赛，是属于35000名跑者的狂欢盛宴。“酷跑族”的兄弟姐妹们都很，因为大部分人都是次参加上海。 早上的外滩广场也异常热闹，参赛者是世界五大洲的42个 和地区以及中国国内29个省市、自治区的选手和路跑爱好者。上海国际赛是上海的重大体育赛事，是上海市全民健身节的一项重大活动。凡是人生的次都会格外珍惜，也不例外，在这次报名成功的8名小伙伴中，除了老费，其他人都是次参加。 对于这次来之不易的机会，大家都十分珍惜，因为这次报名人数众多，没有一个不是通过9月15日紧张的后才报名成功的。
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